和菓子は好きですか？
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私はあんこ大好きです。甘いものすべて好きなので、洋菓子も大好きです。
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食後に、ひと口食べたくなり、冷蔵庫や戸棚をあけてごそごそしてしまいます(;^ω^)
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日頃の習慣からくる、行動と言いましょうか、、、ついついなんて～
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「おやつの時間だ」などと時間を作ったり!(^^)!食べることに関しては自分に甘くて反省なんです。
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これが幸せな時間ならばいいかな～と思うけれど、、、食べ始めると止まらないし、食べたい欲求がわぁ～と湧いてくるから、これは、なに欲求なんだろう？と少し考えてしまいます。
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立ち止まって、考える余裕はあるのね、、、うん！！
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少し食生活コントロールしたいな～と感じている今日この頃です。
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写真は、今日の午前のおやつの大好きな”かのこ”とはちみつ入りコーヒーです。